Как выходить из семейных конфликтов

Young couple arguing & shouting furiously. MR0904, MR0905, PR0911Очень часто бывает так, что в результате ссор остаётся тяжёлый осадок в сердце, который долгое время не даёт успокоиться. Это может привести к холодным отношениям или даже к разводу. Почитав различные женские сайты можно сделать вывод — чтобы выйти из этого состояния, можно попробовать следовать некоторым правилам.

1. Необходимо выяснить с чего начался конфликт. Очень часто к самой причине добавляются претензии и придирки, которые не имеют смысла и являются результатом бушующих эмоций. Желательно, чтоб первым заговорил обиженный супруг. Важно уметь слушать, не перебивая его, пусть даже он говорит эмоционально и не совсем приятные вещи. Но всё же ему надо стараться говорить чётко, не оставляя неясностей, чтоб собеседник понял истинную причину конфликта.

2. Крайне нежелательно во время конфликта оскорблять друг друга или всячески цеплять, т.к. это усугубит его и затянет. Конфликт должен способствовать принятию решения, которое устроит две стороны.

3. Важно решать именно саму суть конфликта, а не другие побочные проблемы, о которых вспомнили по пути. Нужно обсудить то, что больше всего волнует, тщательно вникая в детали и так раз за разом, пока все проблемы не будут решены.

4. Нужно искать компромисс. Конфликты возникают по причине того, что у каждого есть своё мнение, и никто не хочет уступать. Это часто является причиной затяжного конфликта. Чтоб придти к решению, придётся пойти хотя бы на частичные уступки. Но если быть упёртым до конца – решение не будет достигнуто, а конфликт усугубиться.

5. Иногда можно смягчить конфликт юмором, но перегибать палку нельзя. И самое тяжёлое, но правильно и эффективное решение – признать свою ошибку и извиниться за неё.


 

About the author

More posts by

 

0 комментариев

Ваш комментарий будет первым.

Добавить комментарий

 

Вы должны войти на сайт чтобы комментировать.